Never give up

– das ist der Slogan des Rehasportzentrums in Weißenburg

Flavia Pretor hat Anfang 2022 das bekannte Rehasportzentrum von Xaver Hell übernommen. Nach vielen Jahren im kaufmännischen Bereich, entschied sie sich vor 6 Jahren für eine berufliche Veränderung. Nach Fortbildungen im Sportbereich, vom Fitnesstrainer bis hin zur Gesundheitstrainerin und Trainerin für Sportrehabilitation, erwarb die sympathische Trainerin im August 2017 die Lizenz für den Übungsleiter im Rehabilitationssport. Anfänglich im Bereich Orthopädie und dann noch im Bereich Innere Medizin. Erfahrung sammelte sie vier Jahre lang in einer Praxis für Physiotherapie.

Was erwartet Sie in einer Rehasportgruppe?

Im Rehasport wird durch gezielte Bewegung der Muskel- und Kraftaufbau gefördert, das Gleichgewicht stabilisiert und die Koordination trainiert, was letztendlich auch das Selbstbewusstsein steigert. Sie treffen Menschen, die wie Sie von einer Erkrankung oder Behinderung betroffen sind. Neben dem gemeinsamen Sporttreiben ist der Austausch mit anderen eine wichtige Komponente.

Die Angebote des Rehasportzentrums werden zu 100 % von der Krankenkasse übernommen.

Doch was ist eigentlich Reha-Sport?

Nach Unfällen, Alterserscheinungen, Krankheiten oder auch Behinderungen sind die bewegungstherapeutischen Übungen hilfreich, um zu einer Besserung von Beschwerden und Schmerzen beizutragen. Regelmäßiger Sport trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei, man fühlt sich fitter und ist selbstbewusster. Selbst bei Hochbetagten helfen diese auf das jeweilige Alter abgestimmte Bewegungsabläufe, mobiler zu bleiben. Es gibt auch spezielle Gruppen bei neurologischen Krankheitsbildern oder zur Verbesserung der Herz- und Lungenfunktion.

Hell, groß und freundlich

Die hellen, freundlichen Räume an der Nürnberger Straße im Gesundheitszentrum bieten genug Platz für jeden, da auch die Kurse nur mit maximal 15 Teilnehmern gebucht werden können. Eine App regelt einfach und komfortabel die Anmeldungsformalitäten, die auch die aktuelle Kursbelegung zeigt.

NEU: Yoga

Christine Pfahler, die vielen Weißenburgern als Yogalehrerin bereits bekannt ist, bietet in den Räumen des Rehasportzentrums Yoga an. Näheres im Kursplan. Diese Stunden sind auch für Selbstzahler buchbar, eine Probestunde kann vereinbart werden.

Text: Sigrun von Berg
Bilder: Flavia Pretor